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エステを受ける女性

title エステで美ボディ

エステと聞くと、高そう、無理矢理契約を結ばされそう、高い商品を売りつけられるのでは、といったようなネガティブなイメージをお持ちの方が多いようです。
しかし、現在のエステではこのような行為をしている所はほとんどないと言えます。
それは、SNS等を利用する人が増え、悪い情報等はすぐにクチコミで広まってしまい、エステにとっても良い事がないからです。

エステで痩身コース等をうけてみると、自分ではどうやっても落とせなかった体重や脂肪がみるみる落ちていく事を実感する事ができます。
マッサージからはじまり、特殊なマシン等を使う事で、自力ではどうしようもなかったセルライト等も落とす事ができるからです。
マッサージなら、どこでやってもらっても同じと思ってはいけません。
自分の目的に応じたマッサージの施術を受ける事で、効果的に痩身する事ができるからです。

マッサージと言ってもリンパドレナージュやインド式マッサージ等、様々な種類の物があります。
痩身するために効果的なマッサージや、リラックス効果が得られるものなど、たくさんの種類があります。
ただ単に痩身するだけではなく、エステに通う事で日常のストレスから解放されるリラクゼーション効果も得る事ができる上に、バランスの良い体系に近づく事が可能なのです。
ネガティブなイメージを抱いていては、非常にもったいないのです。
ほとんどのサロンでは体験コースを設けているので、一度どんな感じなのか実際に体験するのもよいでしょう。

フェイシャル

title エステで楽しむ夏

食事制限やムダ毛の処理など、そろそろ夏の準備を始めているかたも多いのではないでしょうか。
エステでお肌のケアを始めたかたもいるのではないですか。
露出の多い夏、きれいなプロポーションで楽しみたいですね。
エステに行き始めたかたも、そうでないかたもせっかくなら痩身をめざしたマッサージで気持ち良くダイエットをしてみるとよいのではないでしょうか。

痩身は顔や二の腕、お腹、おしりなど気になる部分の脂肪を燃焼させて健康的に痩せることをめざします。
また、マッサージだけでなく生活のチェックや食事の指導もプロのエステティシャンから受けることができます。
そのため、自己流のダイエットで失敗したり、過酷なダイエットで健康を害したり、体重は減少したものの胸がサイズダウンしてしまう、顔のサイズが変わらなかったなどバランスの悪い痩せかたをしたりといったことを防ぐことができます。
エステティシャンにウエストサイズや体重、体脂肪などの計測もあるため、体の変化を実感しやすく、体を見られることで意識を高めることができるので、モチベーションを維持し続けることができます。
マッサージも機械による痩身マシンマッサージ、エステティシャンによるハンドマッサージ、オイルマッサージと種類も多いため、予算や希望のやせかたなどによって選ぶことができます。

今からでも遅くありません。
エステで健康的に痩身し、今年はいつもより少し冒険した水着で夏を楽しんでみてはいかがでしょうか。

フェイシャルエステ

title ハンドマッサージの利点

ハンドを使った施術は、主にエステティシャン2人から3人がかりで体中の脂肪をもんだり、押したり、たたいたりしてマッサージします。
人によってはかなり痛い場合もありますがエステティシャンに申し出ることによって力を加減してもらえます。

かなりの即効性と痩身効果が期待でき、場合によっては一度の施術で腹部であれは10センチ近く、ふとももや二の腕でも数センチの痩身が期待できます。
しかし効果は一時的な場合が多く、真のダイエットを行うのであれば食生活の改善や適度な運動を地道に継続しなければなりません。

このようなさまざまなマッサージをダイエットに取り入れて楽しく、健康的にダイエットをしていきましょう。